만성 발뒤꿈치 통증, 특히 부산 족저근막염 통증
2023-12-15
족저근막염은 대체로 한쪽 발에만 통증이 있고 주로 아침 몇 걸음에만 아픈 편이지만, 요즘은 양쪽 발뒤꿈치와 발바닥으로 통증이 생기고, 오후에도 통증을 호소하는…
OMD Hwang
부산 족저근막염, 원인을 알고싶다
2023-12-07
족저근막염(Plantar Fasciitis, 발바닥 근막염)은 전형적으로 발 뒤꿈치(종골뼈) 부근의 발바닥면에 찌르는듯한 통증을 유발합니다. 통증은 통상적으로 아침에 잠에서 깨어 난 후 처음…
OMD Hwang
족저근막염, 화침+아피톡신 봉독으로 치료하기
2023-12-07
이번 포스트에서는 족저근막염에 시술하는 화침과 봉독요법에 대해 알려드릴까 합니다. 제가 구미와 부산에서 한의원을 할 때 족저근막염 주로 사용했던 치료방법들입니다. …
OMD Hwang
부산 족저근막염, 발바닥 발뒤꿈치 통증에 도움이 되는 자세
2023-12-02
족저근막염(Plantar Fasciitis)은 종골뼈에서 발바닥의 족궁을 거쳐 발가락까지 이어지는 건막에 염증과 통증이 생긴 질환으로 정의합니다. 서양에서는 "경찰관 뒷꿈치(policeman's heel)"이라고 부른다고 합니다.…
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부산 족저근막염, 까치 발걸음은 이제 그만!
2023-11-30
인간이 네발 동물과는 달리 직립(直立)이라는 진화를 하면서 "뒷발들"은 온 몸의 무게를 둘이서 떠맡게 되는 운명을 갖게 되었습니다. 반면에 "앞발들"은 거친 바닥을…
OMD Hwang
진성 족저근막염? 가성 족저근막염?
2023-11-10
일반적으로 발뒤꿈치(종골) 부위 바닥쪽이나 안쪽으로 아픈 족저근막염(Plantar Fasciitis) 혹은 발바닥근막염은 아침에 기상해서 첫 1~2걸음을 디디면 무척 아픕니다. 그리고 조금 움직이다 보면…
OMD Hwang
족저근막염 빨리 치료하는 방법 알아보기
2023-10-21
오늘은 족저근막염 혹은 발바닥근막염의 치료법 중 봉독치료방법에 대해서 조금 더 자세히 살펴볼까 합니다. 위의 사진은 발바닥 근막이 닿는…
OMD Hwang
족저근막염에 테이핑요법 적용!
2019-11-16
족저근막염이란 이미 과거에 포스팅했듯이 발바닥 뒤꿈치뼈인 종골(calcaneus bone)에서 발바닥(족궁)을 거쳐 발가락까지 닿는 건막에 염증이 생기는 병증을 의미합니다. 염증 질환이라고 했지만…
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부산 족저근막염… 이렇게 자가 스트레칭해보세요
2019-07-12
오늘은 족저근막염 혹은 발바닥근막염의 자가 스트레칭에 대해 포스팅하려고 합니다. 저도 옛날 대학시절 검도를 배운 적이 있었는데 어느 날 오른쪽 발뒤꿈치가…
OMD Hwang
발디딜 “수”가 없다… 족저근막염의 치료
2019-04-10
요즘 족저 근막염 혹은 발바닥 근막염(plantar fasciitis) 환자가 무척 많아졌네요. 그래서 그간 치료한 몇 가지 케이스를 기억삼아 책을 좀 보고…
OMD Hwang