인대 힘줄

인대, 힘줄 장애의 예후와 치료목표
2024-01-18
2024-01-18
다양한 통증들

인대나 힘줄 또는 근막 등을 의학적으로 연부조직(Soft tissue)이라고 부릅니다. 이 조직들은 구조적으로 뼈와 뼈, 근육과 뼈를 이어주거나 근육을 싸고 있고 기능적으로는…

흉요추 분절 장애와 천장관절 통증, 천장관절증후군의 치료법
2024-01-05
2024-01-05
엉치 엉덩이 통증

천골(sacrum)은 원래 태어날 때는 천추 5개였다가, 하나의 천골로 융합됩니다. 그 위로 요추가 연결되고 좌우로 장골(iliums)이 붙고 대퇴골이 연결되는데, 그 모양이…

양치질하기도 힘든 테니스엘보 치료하기, 바깥쪽 팔꿈치 통증
2023-12-29
2023-12-29
엘보 통증

주관절 외측상과염(Lateral epicondylitis) 또는 공통수지신전근건염(Tendinitis of Extensor digitorum communis) 혹은 공통수지신전근건증(Tendinosis of Extensor digitorum communis)이라고 부르는 테니스엘보(Tennis elbow)는 사실 간단한…

아킬레스 건염! 석회화 전에 치료해야 한다. 부산 발뒤꿈치 통증 치료
2023-12-29
2023-12-29
하이힐과 여성의 발뒤꿈치 통증

사람의 치명적인 약점을 의미하는 말로 '아킬레스건'이 비유되곤 합니다. 바다의 신 테티스가 어린 아킬레스를 불사신으로 만들기 위해 스틱스 강에 아킬레스를 담구었는데,…

거위족건염, 슬개인대 및 전거비인대 손상의 화침요법
2023-12-21
2023-12-21
무릎 관절 통증

우리 몸의 인대나 힘줄은 연부조직(Soft Tissue) 중 하나인데, 뼈와 뼈, 관절과 관절을 이어주는 일종의 본드 역할을 합니다. 이들 조직은 교원질(collagen)이…

TFCC, 손목을 젖힐 때 너무 아파요! 삼각골섬유연골복합체 치료
2023-12-21
2023-12-21
손목 통증 - TFCC

TFCC란? TFCC란 삼각골섬유연골복합체증후군(Triangular Fibro Cartilage Complex)이라는 꽤나 생소한 이름의 증후군적인 질환인데요, 간단히 새끼 손가락쪽(척골쪽) 손목 통증을 의미합니다.     TFCC,…

부산 천장관절증후군과 산후풍과의 관련성
2023-12-15
2023-12-15
천장관절증후군의 여러 치료방법들 이미지

대개 증후군이라고 이름붙은 병명들은 까다롭습니다. 수근관증후군, 삼각섬유연골 복합체 증후군(TFCC), 복잡부위통증증후군(CRPS), 후관절증후군(Facet Joint Syndrome) 등등. ​이 외에도 유명하든 않든 수많은 "무슨 무슨…

회전근개증후군, 어깨가 아파 들어올리지 못하겠어요!
2023-12-15
2023-12-15
어깨 회전근개 손상

어깨의 운동인 외전, 내전, 외회전, 내회전을 담당하는 근육을 회전근개 근육(Rotator Cuff muscle)이라고 하는데요, 이 근육은 단일 근육이 아니라 4개의 근육들이…

운동과 상관없이 생기는 테니스엘보, 부산 팔꿈치 통증
2023-12-15
2023-12-15
테니스 공치는 이미지

이번 포스트에서는 테니스엘보(Tennis Elbow, Lateral Epicondylitis)에 대해 알아보겠습니다. 한마디로 테니스엘보(Tennis elbow)는 힘줄 과사용 증후군입니다. 상완골 외측상과염(Lateral epicodylitis)라고도 하고, 공통수지신전근건염이라고도 합니다.…

부산 결절종의 이해, 손목의 안쪽에 생기는 결절종은 통증을 유발합니다.
2023-12-15
2023-12-15
손목 장측 요측에 생긴 결절종

이번 포스트에서는 손목에 생기는 결절종(ganglion), 그 중에서도 다소 치료가 까다로운 손바닥쪽에 생기는 결절종에 대해 설명드리겠습니다. ​ 결절종(Ganglion)은 양성 종양입니다. 암과 같은…


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