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κ±΄κ°•ν•œ 저희 λΈ”λ‘œκ·Έ 포슀트

μ˜ν•™μ •λ³΄ 꼼꼼히 읽기

발이 μ•„ν”ˆ μ—¬μ„±

λ°œλ””λ”œ “수”κ°€ μ—†λ‹€… μ‘±μ €κ·Όλ§‰μ—Όμ˜ 치료

μš”μ¦˜ μ‘±μ € 근막염 ν˜Ήμ€ λ°œλ°”λ‹₯ 근막염(plantar fasciitis) ν™˜μžκ°€ 무척 λ§Žμ•„μ‘Œλ„€μš”. κ·Έλž˜μ„œ κ·Έκ°„ μΉ˜λ£Œν•œ λͺ‡ 가지 μΌ€μ΄μŠ€λ₯Ό κΈ°μ–΅μ‚Όμ•„… μš”μ¦˜ μ‘±μ € 근막염 ν˜Ήμ€ λ°œλ°”λ‹₯ 근막염(plantar fasciitis) ν™˜μžκ°€…
μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€μ— ν™”μΉ¨ μ‹œμˆ  μž₯λ©΄

μΈλŒ€, νž˜μ€„ μž₯애에 μ“°λŠ” HOTν•œ…

μ§€λ‚œ ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œ μΈλŒ€μ™€ νž˜μ€„μ— λŒ€ν•œ νŠΉμ„±μ— λŒ€ν•΄ μ„€λͺ…ν–ˆκ³ , μ˜€λŠ˜μ€ 가열침법 즉, 화침에 λŒ€ν•΄ ν¬μŠ€νŒ…ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. "μΈλŒ€, νž˜μ€„… μ§€λ‚œ ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œ μΈλŒ€μ™€ νž˜μ€„μ— λŒ€ν•œ νŠΉμ„±μ— λŒ€ν•΄ μ„€λͺ…ν–ˆκ³ ,…
주사기와 μ•½μΉ¨μ•‘(주사앑) 사진

λ΄‰λ…μš”λ²•μ˜ νŠΉμ§•κ³Ό λΆ€μž‘μš©, 그리고 μ‹œμˆ …

λ΄‰λ…μš”λ²•μ΄λž€ μ„œμ–‘ κΏ€λ²Œμ˜ 독을 ν•œμ˜ν•™μ  κ²½ν˜ˆμ— μ£Όμž…ν•˜λŠ” μΉ˜λ£Œλ²•μ„ λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. μ„œμ–‘μ—μ„œλ„ νžˆν¬ν¬λΌν…ŒμŠ€λ„ κΏ€λ²Œμ˜ 독을 μ΄μš©ν•΄ μΉ˜λ£Œν–ˆλ‹€λŠ” 기둝이 있고,… λ΄‰λ…μš”λ²•μ΄λž€ μ„œμ–‘ κΏ€λ²Œμ˜ 독을 ν•œμ˜ν•™μ  κ²½ν˜ˆμ— μ£Όμž…ν•˜λŠ” μΉ˜λ£Œλ²•μ„…
μš΄λ™μ€‘ 발λͺ© μˆ˜μƒ

μΈλŒ€, νž˜μ€„ μž₯애에 μ“°λŠ” HOTν•œ…

μš”μ¦ˆμŒ μ•Όμ™Έ ν™œλ™μ΄λ‚˜ 슀포츠 등이 λ§Žμ•„μ Έ 발λͺ©, 무릎, 손λͺ© λ“± 우리의 κ΄€μ ˆμ„ 지탱해주고 λ³΄ν˜Έν•΄μ£ΌλŠ” μΈλŒ€μ˜ λ¬Έμ œκ°€ 많이… μš”μ¦ˆμŒ μ•Όμ™Έ ν™œλ™μ΄λ‚˜ 슀포츠 등이 λ§Žμ•„μ Έ 발λͺ©, 무릎,…
μ²™μΆ” MRI

λ””μŠ€ν¬ λ‚΄μž₯증? κ·Όμœ‘ν†΅λ„ μ•„λ‹Œ 것이,…

λ””μŠ€ν¬ λ‚΄μž₯μ¦μ΄λž€ λ””μŠ€ν¬ 쀑 μˆ˜ν•΅(nucleus pulposus)의 μ„±μ§ˆμ΄ 퇴행화 ν˜Ήμ€ 염증화 λ“±μœΌλ‘œ λ³€ν•˜κ±°λ‚˜ μˆ˜ν•΅μ„ μ‹Έκ³  μžˆλŠ” μ„¬μœ λ₯œ(Annulus fibrosus)이… λ””μŠ€ν¬ λ‚΄μž₯μ¦μ΄λž€ λ””μŠ€ν¬ 쀑 μˆ˜ν•΅(nucleus pulposus)의 μ„±μ§ˆμ΄ 퇴행화…
κ²½μΆ” κ²€μ‚¬λ°›λŠ” μ—¬μ„±

λͺ©λ””μŠ€ν¬λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ μ•„ν”ˆκ°€?

일반적으둜 λ””μŠ€ν¬λ³‘(λ””μŠ€ν¬νƒˆμΆœμ¦)μ΄λΌλŠ” 것이 μ²™μΆ”λΌˆ μ‚¬μ΄μ˜ μΏ μ…˜ 역할을 ν•˜λŠ” λ¬Όλ λΌˆκ°€ νŠ€μ–΄λ‚˜μ™€μ„œ 신경을 눌러 λͺ©, μ–΄κΉ¨, νŒ” 등이 μ•„ν”ˆ… 일반적으둜 λ””μŠ€ν¬λ³‘(λ””μŠ€ν¬νƒˆμΆœμ¦)μ΄λΌλŠ” 것이 μ²™μΆ”λΌˆ μ‚¬μ΄μ˜ μΏ μ…˜ 역할을 ν•˜λŠ”…
low-bak-pain

ν—ˆλ¦¬λ””μŠ€ν¬ 치료 및 예방 νš¨κ³ΌκΉŒμ§€…

μ˜€λŠ˜μ€ ν—ˆλ¦¬ λ””μŠ€ν¬μ˜ 예방 효과 및 일정뢀뢄 치료 νš¨κ³Όλ„ κ°–κ³  μžˆλŠ” 멕켄지 μš΄λ™λ²•μ„ μ†Œκ°œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 멕켄지 μš΄λ™λ²•μ€ λ‰΄μ§ˆλžœλ“œ… μ˜€λŠ˜μ€ ν—ˆλ¦¬ λ””μŠ€ν¬μ˜ 예방 효과 및 일정뢀뢄 치료…
발λͺ©μ΄ μ•„ν”ˆ μ—¬μ„±

발λͺ© μΈλŒ€ μ—Όμ’Œ… ν—ˆλ¦¬κ°€ μ•ˆμ’‹μœΌλ©΄…

μ˜€λŠ˜μ€ 발λͺ©μΈλŒ€μ—Όμ’Œμ— λŒ€ν•΄ μ’€ μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒ ν•©λ‹ˆλ‹€. μœ„μ˜ 이미지λ₯Ό λ³΄μ‹œλ©΄ κ½€ 날씬할 κ²ƒμœΌλ‘œ μƒμƒλ˜λŠ” ν•˜μ΄νžμ„ 신은 μ•„κ°€μ”¨μ˜ 발이… μ˜€λŠ˜μ€ 발λͺ©μΈλŒ€μ—Όμ’Œμ— λŒ€ν•΄ μ’€ μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒ ν•©λ‹ˆλ‹€. μœ„μ˜ 이미지λ₯Ό…
λŒ€ν‡΄μ‚¬λ‘κ·Ό 톡증

ν—ˆλ¦¬μ™€ λ¬΄λ¦Žμ— 쒋은 λŒ€ν‡΄μ‚¬λ‘κ·Ό κ°•ν™”…

λŒ€ν‡΄μ‚¬λ‘κ·Όμ΄λž€ ν—ˆλ²…μ§€(λŒ€ν‡΄) μ•žμͺ½μ— μœ„μΉ˜ν•˜κ³  μžˆλŠ” 4개의 κ·Όμœ‘λ“€λ‘œμ„œ λŒ€ν‡΄μ§κ·Ό, μ™ΈμΈ‘κ΄‘κ·Ό, λ‚΄μΈ‘κ΄‘κ·Ό 및 μ€‘κ°„κ΄‘κ·ΌμœΌλ‘œ κ΅¬μ„±λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€ν‡΄μ‚¬λ‘κ·Ό κ°•ν™”μš΄λ™μ€ 멕켄지… λŒ€ν‡΄μ‚¬λ‘κ·Όμ΄λž€ ν—ˆλ²…μ§€(λŒ€ν‡΄) μ•žμͺ½μ— μœ„μΉ˜ν•˜κ³  μžˆλŠ” 4개의 κ·Όμœ‘λ“€λ‘œμ„œ λŒ€ν‡΄μ§κ·Ό,…
μ†Œν™”κΈ°κ°€ 쒋지 λͺ»ν•œ μ—¬μ„±

μ‹μ²΄μ˜ ν—ˆμ™€ μ‹€

ν•œλ²ˆ 이상은 κ³Όμ‹ν•˜κ±°λ‚˜, κΈ‰ν•˜κ²Œ λ¨Ήκ±°λ‚˜, ν˜Ήμ€ 슀트레슀 받은 μƒν™©μ—μ„œ(꼴보기 싫은 μ‚¬λžŒκ³Ό λ°₯λ¨Ήκ±°λ‚˜, 꾸쀑을 μž”λœ© λ“€μœΌλ©΄μ„œ λ°₯λ¨Ήκ±°λ‚˜) μ²΄ν•œ… ν•œλ²ˆ 이상은 κ³Όμ‹ν•˜κ±°λ‚˜, κΈ‰ν•˜κ²Œ λ¨Ήκ±°λ‚˜, ν˜Ήμ€ 슀트레슀 받은…
ν•œμ•½μž¬ 사진

μ‹μ²΄μ˜ λ―Όκ°„μš”λ²•μ— λŒ€ν•œ μž‘μ€ κ³ μ°°

μ˜€λŠ˜μ€ 잘λͺ» μ•Œλ €μ Έ μžˆκ±°λ‚˜ ν˜Ήμ€ 보편적인 νš¨κ³Όκ°€ μ—†λŠ” μ‹μ²΄μ˜ λ―Όκ°„μš”λ²•μ— λŒ€ν•œ μ–˜κΈ°λ₯Ό ν•΄ 볼까 ν•©λ‹ˆλ‹€.   κ·Έ… μ˜€λŠ˜μ€ 잘λͺ» μ•Œλ €μ Έ μžˆκ±°λ‚˜ ν˜Ήμ€ 보편적인 νš¨κ³Όκ°€ μ—†λŠ”…
νƒœλ°˜ μ•½μΉ¨

νƒœλ°˜μ•½μΉ¨(μžν•˜κ±°μ•½μΉ¨)에 λŒ€ν•΄μ„œ, feat. 사솑 μƒˆλͺΈμ²˜λŸΌν•œμ˜μ›

μžν•˜κ±°(νƒœλ°˜) 약침은 λ‹€μ–‘ν•œ μ„±μž₯μΈμžμ™€ 사이토카인을 ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ 쑰직 μž¬μƒκ³Ό ν•­μ—Ό μž‘μš©μ— 효과적이며, κ°„μ§ˆν™˜, κ°±λ…„κΈ° 증상, 근골격계 μ§ˆν™˜ 등에… μžν•˜κ±°(νƒœλ°˜) 약침은 λ‹€μ–‘ν•œ μ„±μž₯μΈμžμ™€ 사이토카인을 ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ 쑰직 μž¬μƒκ³Ό…

6μ‹œ λ‚΄κ³ ν–₯ λΆ€μ‚°νŽΈ 인터뷰 λ™μ˜μƒ

2014λ…„ 4μ›”, λΆ€μ‚° μ•ˆμ•„ν”ˆμ„Έμƒν•œμ˜μ›μ„ μš΄μ˜ν•  λ•Œ, KBS "6μ‹œ λ‚΄κ³ ν–₯" ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ— 인터뷰 μΆœμ—°ν•˜μ—¬ λ°©μ†‘λœ λ™μ˜μƒμž…λ‹ˆλ‹€~ https://youtu.be/boig4C_iWcE?si=LnTDKgFw88fMR20H 2014λ…„ 4μ›”, λΆ€μ‚° μ•ˆμ•„ν”ˆμ„Έμƒν•œμ˜μ›μ„ μš΄μ˜ν•  λ•Œ, KBS "6μ‹œ…