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κ±΄κ°•ν•œ 저희 λΈ”λ‘œκ·Έ 포슀트

μ˜ν•™μ •λ³΄ 꼼꼼히 읽기

ν„±κ΄€μ ˆμ˜ 톡증, ν„±κ΄€μ ˆ λ‚΄μž₯증

ν„±κ΄€μ ˆλ‚΄μž₯증, λ””μŠ€ν¬(κ΄€μ ˆμ›λ°˜)의 μž₯μ• λ‘œ μž…μ„ λͺ»…

ν„±κ΄€μ ˆλ‚΄μž₯증은 ν„±κ΄€μ ˆ λ””μŠ€ν¬μ˜ μœ„μΉ˜ μ΄μƒμœΌλ‘œ λ°œμƒν•˜λ©°, μž…μ„ 벌릴 λ•Œ μ†Œλ¦¬λ‚˜ 톡증이 λ™λ°˜λ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄ˆκΈ°μ—λŠ” 보쑴적 치료λ₯Ό… ν„±κ΄€μ ˆλ‚΄μž₯증은 ν„±κ΄€μ ˆ λ””μŠ€ν¬μ˜ μœ„μΉ˜ μ΄μƒμœΌλ‘œ λ°œμƒν•˜λ©°, μž…μ„ 벌릴…
발이 μ•„ν”ˆ μ—¬μ„±

쑱저근막염… μ΄λ ‡κ²Œ μžκ°€ μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­ν•΄λ³΄μ„Έμš”, μ–‘μ‚°…

μ˜€λŠ˜μ€ 쑱저근막염 ν˜Ήμ€ λ°œλ°”λ‹₯κ·Όλ§‰μ—Όμ˜ μžκ°€ μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ— λŒ€ν•΄ ν¬μŠ€νŒ…ν•˜λ €κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 저도 μ˜›λ‚  λŒ€ν•™μ‹œμ ˆ 검도λ₯Ό 배운 적이 μžˆμ—ˆλŠ”λ° μ–΄λŠ… μ˜€λŠ˜μ€ 쑱저근막염 ν˜Ήμ€ λ°œλ°”λ‹₯κ·Όλ§‰μ—Όμ˜ μžκ°€ μŠ€νŠΈλ ˆμΉ­μ— λŒ€ν•΄ ν¬μŠ€νŒ…ν•˜λ €κ³ …
κ±΄κ°•ν•œ 식이

염증성 μž₯μ§ˆν™˜ 3λΆ€… μžκ°€μΉ˜λ£Œ

λ•Œλ‘œ ν™˜μžλ“€μ€ 염증성 μž₯μ§ˆν™˜μ„ κ²ͺμœΌλ©΄μ„œ μžκ΄΄κ°μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆμ„ κ²λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 식사와 μŠ΅κ΄€μ˜ λ³€ν™”λŠ” λ‹€μ†Œλ‚˜λ§ˆ 증상을 μ™„ν™”μ‹œμΌœμ£Όκ³ … λ•Œλ‘œ ν™˜μžλ“€μ€ 염증성 μž₯μ§ˆν™˜μ„ κ²ͺμœΌλ©΄μ„œ μžκ΄΄κ°μ„ λŠλ‚„ 수…
ν•œμ•½ 치료

염증성 μž₯μ§ˆν™˜ 2λΆ€… 염증성 μž₯μ§ˆν™˜μ˜…

μ˜€λŠ˜μ€ 염증성 μž₯μ§ˆν™˜μ˜ 2λΆ€ 진단과 μΉ˜λ£Œλ²•μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λ§ˆ 3λΆ€κΉŒμ§€ ν¬μŠ€νŠΈκ°€ μ΄μ–΄μ§ˆ 것 κ°™μ€λ°μš”, 3λΆ€μ—μ„œλŠ”… μ˜€λŠ˜μ€ 염증성 μž₯μ§ˆν™˜μ˜ 2λΆ€ 진단과 μΉ˜λ£Œλ²•μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ…
천μž₯κ΄€μ ˆ ν™”μΉ¨ μ‹œμˆ  μž₯λ©΄ 1

λ§Œμ„±μ μΈ ν—ˆλ¦¬μ™€ μ—‰μΉ˜ 톡증… ν˜Ήμ‹œ…

였래된 λ§Œμ„± ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦μΈλ°, 이런 μ €λŸ° 치료λ₯Ό λ‹€ 해도 잘 낫지 μ•ŠλŠ” κ²½ν—˜μ„ ν•΄ 보신 적이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”? κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄… 였래된 λ§Œμ„± ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦μΈλ°, 이런 μ €λŸ° 치료λ₯Ό λ‹€ 해도…
ν•˜μ΄νžκ³Ό μ—¬μ„±μ˜ λ°œλ’€κΏˆμΉ˜ 톡증

μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€ νž˜μ€„ μž₯μ• … μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€μ˜ 힘과…

λͺ‡ λ…„ 전에 κ΄€λžŒν•œ μ˜ν™” 트둜이(Troy)μ—μ„œ λΈŒλž˜λ“œν”ΌνŠΈκ°€ μ—°κΈ°ν•œ μ•„ν‚¬λ ˆμŠ€κ°€ 트둜이 μ „μŸμ—μ„œ 화살을 λ°œλ’€κΏˆμΉ˜ νž˜μ€„μ— 맞고 μ“°λŸ¬μ§€λŠ” μž₯면이… λͺ‡ λ…„ 전에 κ΄€λžŒν•œ μ˜ν™” 트둜이(Troy)μ—μ„œ λΈŒλž˜λ“œν”ΌνŠΈκ°€ μ—°κΈ°ν•œ…
수면 쀑인 μ—¬μ„±

νŽΈλ‘ν†΅μ˜ 예방과 μžκ°€μΉ˜λ£Œ

이전 νŽΈλ‘ν†΅μ˜ 포슀트인 νŽΈλ‘ν†΅... 머리λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ ν•  μˆ˜κ°€ μ—†λ„€Β λ°”λ‘œκ°€κΈ° 이 ν¬μŠ€νŠΈμ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ν•œ 예방 μ•½λ¬Ό 볡용 μœ λ¬΄μ— λ¬΄κ΄€ν•˜κ²Œ… 이전 νŽΈλ‘ν†΅μ˜ 포슀트인 νŽΈλ‘ν†΅... 머리λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ ν•  μˆ˜κ°€…
μ†Œν™”λΆˆλŸ‰ κ³Όμ‹ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ

μ†Œν™”λΆˆλŸ‰ 2λΆ€…μ‹μ΄μ‘°μ ˆκ³Ό 예방

이전에 썼던 μ†Œν™”λΆˆλŸ‰μ— λŒ€ν•œ 후속 포슀트둜 μ‹μ΄μ‘°μ ˆκ³Ό μ˜ˆλ°©λ²•μ— λŒ€ν•΄ μ΄μ–΄μ„œ μ“°κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄μ „μ˜ 포슀트인 μ†Œν™”λΆˆλŸ‰ 1λΆ€ λ°”λ‘œκ°€κΈ° κ°„λ‹¨νžˆ… 이전에 썼던 μ†Œν™”λΆˆλŸ‰μ— λŒ€ν•œ 후속 포슀트둜 μ‹μ΄μ‘°μ ˆκ³Ό μ˜ˆλ°©λ²•μ—…
λ‚¨μžμ˜ κ·Ήμ‹¬ν•œ 두톡

κ΅°λ°œλ‘ν†΅… λ‚¨μžλ“€μ˜ 죽고싢은 두톡

이 μ„Έμƒμ˜ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ΅œμ†Œν•œ ν•œ 번 이상 두톡을 κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일뢀 두톡은 μ°Έμ„λ§Œν•˜κ²Œ κ³ ν†΅μŠ€λŸ½μ§€λ§Œ, λ‹€λ₯Έ 일뢀 두톡은… 이 μ„Έμƒμ˜ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ΅œμ†Œν•œ ν•œ 번 이상…

봉독 μ‹œμˆ μ‹œ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­μ„ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”

λ΄‰λ…μš”λ²• μ‹œμˆ μ‹œ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­ μ‹œμˆ  당일과 κ·Έ λ‹€μŒλ‚ μ€ κΈˆμ£Όν•˜μ„Έμš”. 가급적 μ‹œμˆ  κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ κΈˆμ£Όν•˜μ‹œλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ μ€ μ–‘κ³Ό… λ΄‰λ…μš”λ²• μ‹œμˆ μ‹œ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­ μ‹œμˆ  당일과 κ·Έ λ‹€μŒλ‚ μ€ κΈˆμ£Όν•˜μ„Έμš”.…

λ΄‰λ…μš”λ²• μ‹œμˆ  방식에 λŒ€ν•΄ κΆκΈˆν•©λ‹ˆλ‹€

주둜 2κ°€μ§€μ˜ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ‹œμˆ ν•˜λŠ”λ°μš”, μ²«μ§ΈλŠ” ν”Όλ‚΄ λ˜λŠ” ν”Όν•˜ λ°©μ‹μœΌλ‘œ ν‘œν”Όμ™€ 진피측에 μ‹œμˆ ν•˜λŠ” 방식(ν”Όλ‚΄) λ˜λŠ” 진피측 μ΄ν•˜μ— μ‹œμˆ ν•˜λŠ”… 주둜 2κ°€μ§€μ˜ λ°©μ‹μœΌλ‘œ μ‹œμˆ ν•˜λŠ”λ°μš”, μ²«μ§ΈλŠ” ν”Όλ‚΄ λ˜λŠ” ν”Όν•˜…
주사기와 μ•½μΉ¨μ•‘(주사앑) 사진

고농도 μ •μ œ λ΄‰λ…μ΄λž€ λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?

λ΄‰λ…μš”λ²•(면역봉독, 고농도 μ •μ œλ΄‰λ…μš”λ²•, 아피톑신)은 μ„œμ–‘ κΏ€λ²Œμ—μ„œ μ±„μ·¨ν•œ 독을 μ •μ œν•˜μ—¬ 톡증이 μžˆλŠ” ν†΅μ²˜ ν˜Ήμ€ λ³‘μ†Œ μ£Όμœ„μ˜ κ²½ν˜ˆμ— μ£Όμž…ν•˜λŠ”… λ΄‰λ…μš”λ²•(면역봉독, 고농도 μ •μ œλ΄‰λ…μš”λ²•, 아피톑신)은 μ„œμ–‘ κΏ€λ²Œμ—μ„œ μ±„μ·¨ν•œ 독을…

μ§„λ£ŒλŠ” μ–΄λ””μ„œ 받을 수 μžˆλ‚˜μš”?

ν˜„μž¬ μ €λŠ” 일체의 μ§„λ£Œλ₯Ό 보지 μ•Šκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λΈ”λ‘œκ·Έ μ‚¬μ΄νŠΈμ˜ 글듀은 κ·Έκ°„ μ œκ°€ ν¬μŠ€νŒ…ν–ˆλ˜ λ‚΄μš©λ“€ 쀑 κ΄€λ ¨… ν˜„μž¬ μ €λŠ” 일체의 μ§„λ£Œλ₯Ό 보지 μ•Šκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이…

νŽΈλ‘ν†΅, 머리λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ ν•  수…

κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ‹  뢄듀은 λ‹€ μ•„μ‹œκ² μ§€λ§Œ 두톡이 생기면 무기λ ₯ν•΄μ§€μ§€μš”. νŽΈλ‘ν†΅μ€ λ‚¨μžλ³΄λ‹€ μ—¬μžμ—κ²Œμ„œ 3λ°°λ‚˜ 더 많이 생긴닀고 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•½ 15%μ—μ„œλŠ”… κ²½ν—˜ν•΄λ³΄μ‹  뢄듀은 λ‹€ μ•„μ‹œκ² μ§€λ§Œ 두톡이 생기면 무기λ ₯ν•΄μ§€μ§€μš”. νŽΈλ‘ν†΅μ€…
μ†Œν™”κΈ°κ°€ 쒋지 λͺ»ν•œ μ—¬μ„±

염증성μž₯μ§ˆν™˜ 1λΆ€…섀사, 볡톡, ν˜ˆλ³€μ„ λ³΄μ΄λŠ”…

μ˜€λŠ˜μ€ 볡톡, 섀사, ν˜ˆλ³€ λ“± λŒ€μž₯κ³Ό μ†Œμž₯κΉŒμ§€ 염증이 생겨 μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ λ–¨μ–΄λœ¨λ¦¬λŠ” 염증성 μž₯μ§ˆν™˜(Inflammatory Bowel Diseas, IBD)에… μ˜€λŠ˜μ€ 볡톡, 섀사, ν˜ˆλ³€ λ“± λŒ€μž₯κ³Ό μ†Œμž₯κΉŒμ§€ 염증이…
μ†Œν™”λΆˆλŸ‰μ˜ λ΄‰λ…μΉ˜λ£Œ

μ†Œν™”λΆˆλŸ‰ 1λΆ€… λ°°κ°€ λΉ΅λΉ΅ν•˜κ³  μ•„ν”„κ³ …

μ‚¬λžŒλ“€μ€ λ•Œλ‘œ μ†Œν™”κ°€ μ•ˆλœλ‹€λ©° ꢀ양이 생겼닀고 μ˜μ‚¬λ₯Ό μ°ΎλŠ”λ° μ‹€μ œλŠ” 그렇지 μ•Šμ€ κ²½μš°κ°€ 더 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 비둝 μ—λŠ” λ“―ν•œ… μ‚¬λžŒλ“€μ€ λ•Œλ‘œ μ†Œν™”κ°€ μ•ˆλœλ‹€λ©° ꢀ양이 생겼닀고 μ˜μ‚¬λ₯Ό μ°ΎλŠ”λ°…
ꡬ강 건쑰증 이미지

ꡬ강건쑰증…더 이상 μš°ν‘œλ₯Ό 침으둜 뢙일…

μš”μ¦˜μ€ μš°νŽΈλ΄‰νˆ¬μ— μš°ν‘œλ₯Ό λΆ™μ΄λŠ”λ° νƒ€μ•‘μœΌλ‘œ λΆ™μ΄μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€λ§Œ, μ˜ˆμ „μ—λŠ” ν˜€λ‘œ μš°ν‘œλ₯Ό 두 번 정도 ν•₯μ•„ 뢙이면 λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그런데,… μš”μ¦˜μ€ μš°νŽΈλ΄‰νˆ¬μ— μš°ν‘œλ₯Ό λΆ™μ΄λŠ”λ° νƒ€μ•‘μœΌλ‘œ λΆ™μ΄μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€λ§Œ, μ˜ˆμ „μ—λŠ”…