κ°γ γ (λ¨μ±/43μΈ)
μ£Ό μ¦μμ μ’μΈ‘ ν리 ν΅μ¦κ³Ό μ’μΈ‘ λ€λ¦¬ ν΅μ¦(λ°κ°λ½κΉμ§)μ΄μλλ°μ, κ±Έμ λ(μ½ 1Km λ―Έλ§, μ¬ν λλ 200m μ λ) ν΅μ¦μ΄ μμ΄ 5λΆμ© μ¬μλ€κ° κ±·κ³€ νμ ¨μ΅λλ€. κ°λ§ν μ΄ λλ βμ리λβ ν΅μ¦μ΄ μμ΄ μ°Έ λΆνΈνμ ¨λ€ ν©λλ€. ν리λ₯Ό λ€λ‘ μ νλ©΄ ν΅μ¦μ΄ μ¬νμ ¨κ³ κ·Έλμ μΌκ°μ λ°λ‘ λμ μ£Όλ¬΄μ€ μ μμ λ§νΌ λΆνΈνμ ¨λ€κ³ ν΄μ. λΆμμ μΌλ‘ ν΅μ¦ λλ¬ΈμΈμ§ μνλ λΆλνκ³ μ²΄μ€λ κ°μνμμ΅λλ€.
μ΄λ° μ¦μλ€μ μ½ 1λ μ λΆν° μμλλ°, λ΄μ μ 2~3κ°μ μ¬μ΄(λλ΅ μλ 5~6μ κ²½)μ λμ± μ¬ν΄μ§μ ¨μ΅λλ€.
μ κ° μ§μ°°μ ν΄λ³΄λ,
- Lumbar-flex test : (-)
- seated-SLR test : (-/-)
- reverse-SLR test : (-/+)
- Patrick test : (-/-)
- L-spine ROM : extension mvt.μμ limitation
- Tender : Lt. PSIS (+)
μ΄μμ μ’ ν©ν΄λ΄€μ λ, μ μ΄ λΆμ μ§λ¨μ 첫째, μμΆ 3~4~5 λ° μ²μΆ 1λ² λ€λ°μ± ν리 λμ€ν¬, λμ§Έ, μμΆ 4~5λ² νμ°©μ¦μΌλ‘ μΆμ νμμ΅λλ€.
μμ§ μ λ°κ²μ¬λ₯Ό νμ§ μμΌμ μ μ§λ£μλ’°μμ ν¨κ» ν리 MRIλ₯Ό 촬μνκ² νλλ°, μ§λ¨ μ견μ λ€μκ³Ό κ°μμ΅λλ€.
- HNP at L5~S1, Lt paracentral extrusion(μμΆ 5λ²κ³Ό μ²μΆ 1λ² μ¬μ΄μ λμ€ν¬ νμΆμ¦μΌλ‘ μ’μΈ‘ μ€μ¬ κ³λ°©μΌλ‘ νμΆλ¨μ΄λΌλ λ»)
- Diffusely bulged disc at L4~5(μμΆ 4λ², 5λ² μ¬μ΄μ λμ€ν¬κ° λκ² λΆμ΄μλ€λ λ»)

λ€νμ€λ½κ²λ νμ°©μ¦μ μΈ μ견μ λ³λ‘ μλ κ² κ°μ΅λλ€.
μ΄ νμλΆμκ²λ κ΅μ (μ²μΆκ°ν) νμ½ λ° νμ½μ μ²λ°©νμκ³ , μμΈλ¬ μΌλ°μ μΈ μΉ¨κ΅¬ λΆνμΉλ£λ§μΌλ‘λ νλ€ κ² κ°μ λ©΄μλ΄λ μΉλ£λ κ°μ΄ νμ€ κ²μ κΆκ³ ν΄λλ Έμ΅λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ 8μ 25μΌλΆν° μΉλ£λ₯Ό μμνμμ΅λλ€. λλ΅μ μΈ κ²½κ³Ό(Progress)λ₯Ό κΈ°λ‘μ κ·Όκ±°ν΄ μ μ΄λ³΄λ©΄ ;
- 8/25 : λ©΄μ λ΄λ μμ . μ€ν¨ν μ€νΈ ν¬ν¨ 4λ¨μ μμ / 첫λ²μ§Έ κ΅μ νμ½ λ° νμ½ μ²λ°©
- 8/27 : λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 5λ¨μ, μ΄ μ©λ 9λ¨μ μμ
- 8/30 : ν리 ν΅μ¦κ³Ό λ€λ¦¬ ν΅μ¦μ΄ λ€μ νΈμ κ°. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 5λ¨μ, μ΄ μ©λ 14λ¨μ μμ
- 9/1 : λ€μ νΈμ λ μνμμ μ μμμ μμ νμ ν ν리 ν΅μ¦(νΉμ΄νκ² μ°μΈ‘ ν리 λΆλΆ) λ°μ. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 5λ¨μ, μ΄ 19λ¨μ μμ
- 9/3 : λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 7λ¨μ(μ¦λ), μ΄ 26λ¨μ μμ
- 9/7 : μΌλ° λ Ήμ© νμ½μΌλ‘ κ΅μ²΄ν¨. μ’μΈ‘ μ²κ³¨ λΆμ ν΅μ¦κ³Ό μ’μΈ‘ λ°λ±μ ν΅μ¦ νΈμν¨. λ©΄μ λ΄λ μμ . λ§μ΄λμ€ μ¦λΆνμ¬, μ΄ μ©λ 9λ¨μλ‘ μμ / μ¬λΆ λ΄λ λ λ³ν μμ
- 9/12 : ν리λ₯Ό ν΄κΈ° νΈν΄μ‘κ³ , μ’μΈ‘ μ²κ³¨ ν΅μ¦ κ°μ. μ΄μ λ λ±μ°λ λ€λ μ€μ¬. μ½κ° λ»κ·Όν¨ μμΌλ ν¬κ² λΆνΈνμ§ μμ. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 2λ¨μ, μ΄ 11λ¨μ μμ
- 9/19 : νν μ°λ°μ νΌν΄λ‘ 2μ°¨λ‘ λ΄μνμ§ λͺ» νμ¬. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 2λ¨μ, μ΄ 13λ¨μ μμ
- 9/24 : μ μ°¨ νΈμ λλ©΄μ 보νλ 1μκ° κ°λ κ°λ₯νμ¬. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 3λ¨μ, μ΄ 16λ¨μ μμ
- 9/27 : ν΅μ¦(μλ¦¬κ³ μλ¦Ό) κ°μλλ©΄μ, μΌκ°μλ νΉ μ 주무μ¬. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 5λ¨μ, μ΄ 21λ¨μ μμ / λλ²μ§Έ λ Ήμ© νμ½ μ²λ°©
- 10/6 : μ₯μκ° μ΄μ λ ν μ μμΌλ, μ΄μ ν λ€μ λ λΆνΈν΄μ§. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 6λ¨μ, μ΄ 27λ¨μ μμ
- 10/17 : ν΅μ¦μ΄ κ°μν΄μ§κ³ μμ μ΄ λ§μΌμ μ λ΄μ λΉλκ° κΈΈμ΄μ§. λ©΄μ λ΄λ μμ . μ¦λΆ 9λ¨μ, μ΄ 32λ¨μ μμ β λ©΄μ λ΄λ μμ μ μ’ κ²°ν¨
- 10/23 : μλλ € μλ κ²μ μμ§ λΆνΈ. μ¬λΆ λ΄λ μμ / μΈλ²μ§Έ λ Ήμ© νμ½ λ° λ°ν¨νμ μ²λ°©
- 10/25 : μ¬λΆ λ΄λ μμ
- 10/29 : μμ§ μλλ € μλ κ²μ λΆνΈ. μ¬λΆ λ΄λ μμ
- 11/8 : μ΄μ μ‘°κΈμ© μλλ € μμ΄λ νΈν΄μ§. λ§μ΄ νΈμ , ν리 μ μ λ μ©μ΄ν΄μ§(μ§λ£μ€μμ ν리λ₯Ό λ€λ‘ μ ν 보μ΄μ¬ ^^). μ¬λΆ λ΄λ μμ / λ€λ²μ§Έ λ Ήμ© νμ½ μ²λ°©
- 11/16 : ν리μ λ€λ¦¬ μν μνΈνμ¬. μ¬λΆ λ΄λ μμ
- 11/28 : 80% μ΄μ μνΈν΄μ§. λ§μ§λ§ μ¬λΆ λ΄λ μμ . μΆν ν리μ λν κ΄λ¦¬ κ΅μ‘μ ν ν μ 체 μΉλ£ μ’ κ²°!!
μ΄ λΆμ 8/22 μ²μ λ΄μνμ λ 침ꡬ μΉλ£λ₯Ό ν¬ν¨ν΄μ μ΄ 19λ²μ μμ μ ν΅ν΄ μ¦μλ€μ μΉλ£νμμ΅λλ€. ^^
κΈ°κ°μ μ΄ 3κ°μμ΄μμ§λ§, μ΄ λΆμ μ§μ
μ μ°¨(θΆ) μ¬μ
μ νμλ©΄μ κ°μμ² μ λ°μμ
¨κ³ 9μμλ ννμ νΌν΄λ‘ μΈν΄ λ΄μμ΄ μ’ λΆκ·μΉν΄μ Έμ μΉλ£ κΈ°κ°μ΄ μ’ λ κΈΈμ΄μ§ κ² κ°μ΅λλ€.
μ΄ νμλΆμ μ μ μλμμ μ΄λ£¨μ΄μ§λ μ§μ°°μ λν΄ MRIλ₯Ό ν΅ν΄ νμ§νμ¬ μ λ₯Ό μ λ’°ν΄μ£Όμ ¨κ³ , λ©λ¦¬μλ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ κΎΈμ€ν μΉλ£ν΄ μ£Όμ ¨λ λΆμ λλ€. κ°μ¬ν¨μ μμ μνλ‘ μΉλ£νκΈ°κΉμ§ μ¨ μ£Όμ ¨λ΅λλ€.