주5일 근무와 여가의 취미로 운동을 즐겨 하시는 분들이 많아 졌습니다. 실내 실외를 막론하고 다양한 스포츠를 즐기고 또한…
주5일 근무와 여가의 취미로 운동을 즐겨 하시는 분들이…
요즘 어깨 관절이나 목에서 지속적으로 통증을 호소하시는 분들이 적지 않습니다. 이러한 증상은 꼭 다치지 않아도, 집안일을 자주…
요즘 어깨 관절이나 목에서 지속적으로 통증을 호소하시는 분들이…
오늘은 족저근막염 혹은 발바닥근막염의 자가 스트레칭에 대해 포스팅하려고 합니다. 저도 옛날 대학시절 검도를 배운 적이 있었는데 어느…
오늘은 족저근막염 혹은 발바닥근막염의 자가 스트레칭에 대해 포스팅하려고…
오래된 만성 허리통증인데, 이런 저런 치료를 다 해도 잘 낫지 않는 경험을 해 보신 적이 있으신가요? 그렇다면…
오래된 만성 허리통증인데, 이런 저런 치료를 다 해도…
몇 년 전에 관람한 영화 트로이(Troy)에서 브래드피트가 연기한 아킬레스가 트로이 전쟁에서 화살을 발뒤꿈치 힘줄에 맞고 쓰러지는 장면이…
몇 년 전에 관람한 영화 트로이(Troy)에서 브래드피트가 연기한…
요즘 족저 근막염 혹은 발바닥 근막염(plantar fasciitis) 환자가 무척 많아졌네요. 그래서 그간 치료한 몇 가지 케이스를 기억삼아…
요즘 족저 근막염 혹은 발바닥 근막염(plantar fasciitis) 환자가…
요즈음 야외 활동이나 스포츠 등이 많아져 발목, 무릎, 손목 등 우리의 관절을 지탱해주고 보호해주는 인대의 문제가 많이…
요즈음 야외 활동이나 스포츠 등이 많아져 발목, 무릎,…
오늘은 발목인대염좌에 대해 좀 알아볼까 합니다. 위의 이미지를 보시면 꽤 날씬할 것으로 상상되는 하이힐을 신은 아가씨의 발이…
오늘은 발목인대염좌에 대해 좀 알아볼까 합니다. 위의 이미지를…